風邪、インフル、ノロ、流行ってます。
うがい、手洗いの徹底ですね、寒いと手がはっこくて洗うのがおっくうになります。
十分な睡眠も大切です、昨日は早く寝て１０時間寝ました、でも眠いですｗ
どうやら１０時間では足りないみたいです、もっと早く寝よっと。